Nicht jede Veränderung braucht lautes Getöse – weniger ist oftmals mehr. Sei es ein augenöffnendes Gespräch, eine achtsam geführte Behandlung oder eine bewusstere Ernährung. Denn häufig sind es die kleinen, gezielten Reize, die uns wieder in die Spur bringen. Manchmal stoßen sie genau die Reaktion im Körper an, die mit viel Kraftaufwand vermutlich nie erreicht worden wäre. Und genau darauf basiert die Auswahl meiner naturheilkundlichen Verfahren