Rückenschmerzen: Wenn dein Körper eine Stütze braucht

Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen, und schon beim ersten Schritt spürst du diesen ziehenden Schmerz im Lendenbereich? Oder diesen verspannten Nacken nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch ? Vielleicht raubt dir der Schmerz sogar nachts den Schlaf – und mit jedem Tag schwindet ein Stück deiner Lebensqualität.

Rückenschmerzen schleichen sich oft leise ein, und irgendwann sind sie einfach da: als ständiger Begleiter, der dir Energie und Schlaf raubt und den Alltag zur Herausforderung macht.

Doch keine Sorge: Du bist nicht allein. Millionen Menschen in deinem Alter – zwischen Verantwortung im Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen – leiden unter Rückenschmerzen. Diese entstehen nicht etwa nur durch körperliche Belastung oder falsche Haltung, sondern oft auch durch emotionale Überforderung. Der Rücken – deine innere Stütze – kommt ins Wanken, wenn Körper und Seele aus dem Gleichgewicht geraten.

1. Muskelverspannungen und -zerrungen: Sie werden oft durch Fehlhaltungen, langes Sitzen, ungewohnte Bewegungen oder Überlastung verursacht.
2. Bandscheibenprobleme: Abgenutzte oder gereizte Bandscheiben können Schmerzen oder sogar Taubheits-gefühle, Kribbeln, Harn- und Stuhlinkontinenz verursachen.
3. Fehlhaltung und Bewegungsmangel: 
   Schlechte Haltung, schwache Muskulatur und wenig Bewegung belasten die Wirbelsäule langfristig.
4. Verschleiß: Im Laufe der Zeit degenerieren die Wirbelgelenke und Bandscheiben, was schmerzen kann.
5. Psychosomatische Faktoren: Stress und psychische Belastungen können zu Verspannungen und chronischen Schmerzen beitragen.

Rückenschmerzen sprechen in einer Sprache, die oft überhört wird – bis sie so laut werden, dass sie dich ausbremsen. Vielleicht ist es nun Zeit, genauer hinzuhören. Schließlich möchte dir dein Rücken etwas sagen. Über deinen Alltag, deine Belastung, dein Tempo. Und über das, was dir wirklich guttut. Für all das habe ich ein offenes Ohr und stehe dir gern zur Seite.

Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein, in dem du mir dein Anliegen schilderst. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für eine umfangreiche Anamnese und körperliche Untersuchung, um die Ursachen deiner Beschwerden zu ergründen. Darauf aufbauend finden wir das Therapieverfahren, das am besten zu dir passt.

Ich freue mich darauf, dich in meiner komfortabel und modern eingerichteten Praxis willkommen zu heißen, und werde mein Bestmögliches versuchen, dir zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen.